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・一日にたったのスプーン一杯で健康管理が出来るってホント?
・現代人が増やすべき栄養素であるオメガ3系脂肪酸の摂取目標量は、一日1.8g〜2.4g(18歳以上)と言われております。
(「日本人の食事摂取基準」2010年版より)
オメガ3系脂肪酸の中には、α-リノレン酸があり、えごま油には特にこのα-リノレン酸が豊富に含まれているため
一日にスプーン一1杯で目標量が摂取できるのです。
●原材料:韓国国内産 えごま種100%
●容量:165gx2(180mxlx2)
●お召し上がり方:
α-リノレン酸は熱に弱いため、そのままお召し上がりいただくことをおすすめします。ドレッシングの代わりにサラダにかけたり、納豆、冷奴などにかけて食べたり、またはマヨネーズ、野菜や果物のスムージーに混ぜて食べたりしても美味しいです。
煮物や和え物、スープの仕上げに少量加えてもお召し上がり頂けます。
●保存方法:高温多湿、直射日光を避け、冷暗所で保存してください。開封後は冷蔵庫にて保管してお早めにお召し上がり下さい。
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