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ボクシングの動きは有酸素運動が多く、非常に効果的に脂肪を燃焼することが可能です。
腕だけしか使わないイメージがありますが、
実際は足・ひざ・腰・肩など全身の筋肉を総動員してパンチを打ち出すスポーツなので
有酸素運動＋全身運動＝ダイエット効果絶大 です。イライラしたときや運動不足気味なときにも大活躍！
パンチング運動でストレスも運動不足も一気に解消！
パンチを繰り出す際の腰のひねり運動が気になるお腹を引き締める効果があるので、メリハリのあるボディを目指す人にもぴったりなエクササイズです。
セット内容:パンチングボール/グローブ/エアーポンプ
カラー:ボール→レッド/グローブ→黒
サイズ：ボール部：10×12cm/全長：126〜146cm
重量：約2.45kg
素材：PVC・スチール・PE、PP(ポンプ)
※付属品のグローブのカラーは入荷時期によって異なります。
ご了承ください。
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